Már több apró részletben olvashattatok a hajápolásomról, de leginkább a ricinusolajról kialakított véleményemről és néha egy kis helyzetjelentésről, hányadán is állok aktuálisan a hajammal. Most azonban átfogóan, az egész hajápolási rutinomat szeretném veletek megosztani. Tulajdonképpen semmi extrát nem kell elképzelni, pár dologra azonban kimondottan odafigyelek.


Igen fontos szerepet tulajdonítok a megfelelő sampon kiválasztásának. Pár éve tudatosan keresem a szilikon- és parabénmentes termékeket (habár mint utólag kiderült, az előtte használt sampon-balzsam kettős sem tartalmazott szilikont). Az SLS (Sodium Lauryl Sulfate) mentesség nálam nem fő szempont, legutóbb mégis sikerült olyan mellett döntenem, ami ezt az összetevőt sem tartalmazza. A sampon kiválasztásával kicsit mindig hadilábon állok, hogy vajon alkalmas lesz e az én hamar zsírosodó hajtöveimnek, miközben nem árt a száraz hajvégeknek. Elsősorban a megfelelő tisztítás (és irritációmentesség) a célom, nem várok különösebb pluszt tőle. Viszont szeretek kísérletezgetni, így 2-3 flakon elfogyasztása után általában váltok.

Egy ideig a Balea koffeines samponját használtam, de azt hiszem, hozzászokott a fejbőröm (létezik ilyen?), így most áttértem az Alverde koffeines samponjára, ami ráadásul még natúr termék is, elég szép összetevőkkel. Nagyon elégedett vagyok vele, de persze ismét van két újabb kiszemeltem, úgyhogy valószínűleg tovább próbálkozok.

A balzsammal szemben nincsenek nagy elvárásaim, a könnyű kifésülhetőség miatt használom. A Balea gyöngykivonatos balzsamja tökéletes és költségkímélő megoldás: nem keletkeztek gubancok és könnyen ki tudtam fésülni a hajam, miközben egy kis fényt is adott neki. Viszont mivel elfogyott, a leértékelt Alverde hidratáló hajkúra (Aloe Vera és hibiszkusz) elcsábított, ami remélhetőleg balzsamként is jól fog funkcionálni, miközben ápolja is a hajvéget.

Konkrét ápolásra azonban a ricinusolaj vált be leginkább, ami nem csak hidratálja, de gyorsítja is a haj növekedését - tehát a fejbőrre és hajvégekre is egyaránt felviszem a pakolást. Az időigényes procedúra miatt azonban sokszor kimarad, ezért próbáltam ki a panthenol habot, aminek használata közben viszont nem érzékeltem  lényeges változást, holott sokaknak ez vált be. Mindkettőt közvetlenül hajmosás előtt alkalmazom: a ricinusolajat legalább 4 órán át fent hagyom, a panthenolnál viszont ez igen rapszodikus. A hajmosások között pedig a jól bevált Alverde hajápoló vaját veszem elő egy kis extra hajvég ápolásért. Legközelebb viszont mindenképp egy kókuszolajra szeretnék befektetni.

A külső hidratáláson kívül természetesen ne feledkezzünk meg a belső ápolásról sem. Tavasszal már említettem, hogy télen a friss zöldségek és gyümölcsök hiányában számos vitaminforrásom kiapad, ezért gondoltam, kipróbálom a DM saját márkás Das Gesunde Plus, kifejezetten hajra való vitamin komplexét. Ez az étrend kiegészítő különböző B vitaminok mellett cinket is tartalmaz. Utóbbi hiánya törékeny hajhoz és töredező körmökhöz vezethet, ezért érdemes lenne ismét belefognom egy kúrába.

Nem csak az ápolásra, hanem a védelemre is kifejezett figyelmet fordítok. Próbálom a hajamat a legkisebb/legkevesebb mechanikai sérülésnek kitenni, például a törölközővel nem dörzsölöm, csurom vizes hajat nem fésülök és nem is szárítok. Nyáron szívem szerint teljesen lemondanék a hajszárítóról, de néha kénytelen vagyok használni, hogy legyen formája, tartása a hajamnak, de ezt a műveletet mindenképp hideg fúvással fejezem be, mint ahogy a hajmosásnál is az öblítést langyos-hideg zuhannyal zárom. Egyéb felesleges hőhatásnak nem is teszem ki, nyáron pedig a napozáshoz elengedhetetlen kellék számomra a kalap, ami nem csak a napszúrás megelőzésére jó, hanem a káros sugarak ellen is véd. Télen pedig a hajhagyma védelme érdekében (is) sapkát veszek.

Fodrászhoz régen ritkán jártam, mióta viszont nem fokozatos a hajam, itthon is könnyedén elvégzem a frissítő hajvágást (szigorúan hajvágó ollóval), kicsit sűrűbben, mint eddig. Összességében egyébként próbálok mindent minimalizálni, a káros dolgok mellett az ápoló szereket sem viszem túlzásba, ugyanis itt is a kevesebb-több elvet vallom.

Még decemberben írtam egy posztot a ricinusolaj jótékony hatásáról, amit októberben kezdtem el használni a hajamra. Akkor megígértem, hogy hajvágás után jövök egy kisebb helyzetjelentéssel. Kicsit elcsúsztam magával a vágatással, ugyanis még december-január időszakra terveztem, végül csak ma jutottam el. Ennek ellenére nem éreztem, hogy annyira el lenne szálkásodva a hajam vége, mint amennyire szokott ennyi idő után (4 hónapja volt legutóbb vágva belőle). Eléggé el volt vékonyodva, nem volt túl jó állapotban, de akkor is határozottan jobb volt, mint szokott.

Azt leszögezném, hogy az utóbbi egy hónapban nem volt ricinusolaj pakolás a fejemen, ugyanis január elején elfogyott a második üveggel is és most az új Alverde hajápoló vaját szeretném önmagában tesztelni (tehát lehetne ennél hosszabb is a hajam). Ha arról kialakult egy normális véleményem, újra neki szeretnék állni egy ricinusolaj kúrának, ugyanis én nagyon meg voltam elégedve a hatásával. Ráadásul végre hosszabb maradt a hajam vágatás után, mint az előző hajvágás során!


Mindkét kép hajvágás után készült. Habár nem olyan jelentős a különbség, mintha a mostani hajvágásom előtti állapotot hasonlítanám össze az októberivel, de így reális. Végre gyorsabban nőtt a hajam, mint amennyire visszaszálkásodott. Nálam ilyen szerintem nagyon rég volt, vékonyszálú hajú lányként ezt a pár centit is sikerként könyvelem el :)

A ricinusolajat a továbbiakban hetente egyszer tervezem használni, az Alverde hajvajával pedig a hajvégeket fogom rendszeresen ápolni, ugyanis ez egy elég kényelmes megoldásnak bizonyult. Remélem már csak javul a helyzet és egyre kevésbé fog szálkásodni a hajam, a lelkesedésem töretlen. Tervezek majd egy posztot a hajápolási rutinomról is, ha esetleg érdekeltek vagytok benne.

Nektek mi a véleményetek a ricinusolajról?

Semmikép sem szerettem volna elhamarkodottan írni a ricinusolajról és hatékonyságáról, így most végre az első két hónapos tapasztalatomat, véleményemet osztom meg veletek.
Elég sok problémám van a hajammal, nagyon nem vagyok oda érte.. A sok gond közül az egyiket próbáltam orvosolni a már sokat hallott, esetleg olvasott ricinusolajjal. A vége nagyon száraz, gyorsan szálkásodik, így amennyit nő, annyit is kell visszavágatni. Szinte mindig ugyanolyan hosszúságú, képtelen vagyok megnöveszteni, pedig úgy szeretnék szép hosszú hajat! Hiába kezelem megfelelően, sosem használok hajvasalót, nincs festve és az egyéb káros dolgokat is mellőzöm, borzalmasan hamar tönkremegy a hajvégem. Végső elkeseredésemben döntöttem amellett, hogy belevágok ebbe a kúrába. Annak idején elég sok helyen utánaolvastam és több hónapos elhatározás után végül beszereztem az első üvegcsével, két hónapja pedig, bevallom, nem kevés félelemmel, feltettem az első pakolást.

Miért is jó a hajnak a ricinusolaj? A hajgyökereknél és a fejbőrön a következő segítséget nyújtja (forrás):

• Elősegíti a hajnövekedést.
• A vékonyodó haj elkezd vastagodni.
• Csökkenti és megakadályozza a haj sérüléseit.
• Mélyen kondicionálja és ápolja a hajat, illetve a fejbőrt.
• Megakadályozza a fejbőr kiszáradását.
• Javítja a haj általános egészségét.

A fürdőszobába érdemes előre bekészíteni mindent, törölköző, hajszárító, fólia, vattakorong (vagy hajfestőecset) legyen kéznél. A kúra menete: egy tálba kevés ricinusolajat öntök, ehhez pedig még kevesebb olívaolajat (kb. 4:1 arányban). Az első 100 grammos kiszerelés 6 alkalomra is elég volt, ekkor még csak szemre mértem ki. Nemrég bontottam ki a második üveggel, ehhez már mérleget is használtam: 20g ricinus- és 5g olívaolaj (ekkora adag az én fejemre sok is, bár nekem nagyon kevés hajam van). A tálat beteszem a mikróba pár másodpercre, éppen hogy csak megmelegedjen, különben elviselhetetlenül büdös lesz. A fejbőrömre egy vattakorong segítségével viszem fel az olajat, de akinek van és kényelmesebbnek gondolja a hajfestőecsetet, azzal is fel lehet. Először középen elválasztom, bekenem, majd kb. 1 cm-rel balrább teszem a választékot, ott is bekenem, és így tovább. Aztán ugyanezt megcsinálom a jobb oldalon is. Ha kész, a fejbőröm hátsó része következik, ugyanezzel a technikával, csak nem hosszában választom el a hajam, hanem keresztben. A maradék olajat a hajvégekre kenem és egy kicsit átmasszírozom a fejbőröm. Összetekerem a hajam, a biztonság kedvéért egy hullámcsattal odatűzöm. Picit hajszárítóval melegítek rajta, végül fóliába, majd egy törölközőbe csavarom az egészet. Ezután már nincs mit tenni, mint több órán át várni, hogy hasson. Napközben, ha időm engedte, 5-6 óráig rajtam volt, általában viszont egész estére tettem fel. Kimosni nem olyan nehéz, de szükség van két samponozásra és alaposan ki kell öblíteni, különben olajosak maradhatunk és az elég kellemetlen érzés tud lenni.

Mivel számomra elég kényelmetlen ez a procedúra, így heti egy alkalommal (de volt, hogy ritkábban) kentem a fejemre, bár leginkább a hajmosási szokásomtól, időmtől és energiámtól függött. Átlagosan azért próbáltam minden második hajmosás előtt bevetni ezt a csodaszert, merthogy most már én is merem állítani, valóban hatásos! A két hónap alatt annyit nőtt a hajam, mint amennyit 3 hónap alatt szokott, pedig tényleg nem olyan sűrűn alkalmaztam, mint ahogy általában a kúra ideje alatt szokták az emberek. Mi lett volna, ha még sűrűbben használom?! De hajvágás után fogom igazán érezni, mennyire vált be a dolog, remélem most már nem ugyanakkorára lesz visszavágva, hanem hosszabb marad. Ráadásul talán egy kicsit vastagodtak a hajszálaim, még ha nem is látványosan, tapintásra érzem. Közben semmi rossz mellékhatást nem érzékeltem, nem viszketett és nem irritálta a fejbőröm, a hajtövem sem zsírosodott jobban vagy hamarabb.


Egy ideig mindenképp szeretném folytatni, úgy gondolom, még egy hónapot intenzíven végigcsinálok, azután szüneteltetem egy időre a projektet, vagy csak ismét lazábbra veszem, ezt még nem döntöttem el igazán. Aki pedig úgy érzi, belevág, az semmiképp ne felejtse el: igazán  kitartónak kell lenni, mert nem napok vagy hetek után látszik az eredmény!