Wish for beauty
Beauty & lifestyle blog

 

2/24/2018

7 módszer megfázás ellen

Kicsit ironikus, hogy a bejegyzés ötlet megfoganása után nem sokkal sikerült jól lebetegednem, ennek ellenére szeretném veletek megosztani azokat az apró praktikákat, amikkel igyekszem elkerülni a megfázást, ami év elején előszeretettel ledönt bennünket a lábunkról.

Amúgy is rendkívül fontosnak tartom, de ilyenkor kicsit tudatosabban igyekszem minden nap friss gyümölcsöt és zöldséget enni. Télen előtérbe kerülnek a mediterrán, egzotikus gyümölcsök. A narancs, grapefruit, pomelo és társai magas C-vitamin tartalmuk miatt is előnyösek, az érettebb mangó A-vitaminban gazdag, de ne feledkezzünk meg a banánról, kiviről vagy datolyaszilváról sem (habár én már iszonyatosan várom a hazai, idénygyümölcsöket!). Zöldségek terén a paradicsomot preferálom, ilyenkor azonban nagyon éretlenekhez lehet csak hozzájutni, de egyébként is a változatosságra törekszem, szóval körülbelül bármilyen nyers zöldség szóba jöhet nálam, de egyébként is igyekszem a legtöbb étkezésbe valamilyen formában belecsempészni.

Ennek ellenére érdemes lehet időszakosan valamilyen multivitamint szedni, ami kiegészíti a normál étrendet és akár a napi vitamin, ásványi anyag és nyomelem bevitelt is fedezi.

(képek forrása: weheartit.com)

A meleg ruházat mellett kiemelném a réteges öltözködés fontosságát. Ilyenkor könnyedén fel-le vehetünk egy-egy réteget, így melegebb helységben sem izzad ránk a ruha és nem kell vizesen a hideg utcára lépünk. Ha pedig mégis sikerül átfáznunk, mindenképp vegyünk egy forró fürdőt!

A népi gyógyászatban régóta használják megfázásra a gyömbéres mézes teát, de számos más pozitív hatása is van a friss gyömbérnek. Én egész fahéjjal és némi szegfűszeggel együtt szoktam felforralni (kb. 10 percig főzni) az apróra vágott gyömbért, szűrés után pedig citrommal és mézzel ízesítem. Egy korábbi hasonló posztban pedig már említettem az antibakteriális hatású mézes-fokhagyma kombinációt.

A sportolás is nagyban elősegíti a megfelelő immunrendszer meglétét. Az állóképesség, valamint a gyors regenerálódásra való képesség több szervrendszerünkkel is összefügg. Ha ezek jól működnek, alapvetően állóképességünk is megfelelő, ami alapot biztosít immunrendszerünk optimális működéséhez. Nekem személy szerint a (szabadban való) futás segített ebben (is), amit a hideg idő beköszöntével sem érdemes hanyagolni - ehhez azonban fokozatosan érdemes hozzászoktatni a szervezetet.

Ezekkel az apró praktikákkal nagyban hozzájárulhatunk a megfelelő immunrendszer kialakulásához és jó eséllyel megelőzhetjük a megfázást.

Ti mivel próbáljátok túlélni ezt az időszakot?

2/18/2018

Esti arcápolási rutinom

Arcápolási téren mondhatni konzervatív vagyok, ugyanis ha egy termék igazán bevált, nehezen veszem rá magam a kísérletezésre. Az akkor aktuális arcápolási rutinomról két éve lehetett olvasni a blogon, azóta azonban szinte az összes termék lecserélődött és egy-két lépéssel ki is egészült a még mindig nem túl bonyolultnak mondható gyakorlatom.

Azt érdemes tudni, hogy inkább zsíros a bőröm és tág pórusaim vannak, azok a bizonyos napok előtt pedig hajlamos vagyok több pattanásra is, így ennek megfelelően igyekszem kialakítani a tökéletes arcápolási rutinomat. Továbbá alapvetően próbálom magam tartani a szilikon, parabén, denaturált alkohol, stb. mentességhez, de - mint ahogy majd a termékeken is látjátok majd - az utóbbi időben nem ragaszkodtam hozzá annyira szigorúan, mint eddig. Viszont igyekszem majd megint ebbe az irányba orientálódni. A koreai arcápolási rutin 10 lépéses szintjét ugyan (még) nem érem el, mondhatni ennek egy minimalista verzióját végzem el esténként az arcomon - a mihez tartás végett annak lépései alapján haladnék sorban.

1. Szemsmink eltávolítása
2. Arctisztítás
3. Hámlasztás
4. Tonik
5. Esszencia
6. Ampullák
7. Maszkok
8. Szemkörnyékápoló
9. Hidratálókrémek, emulziók
10. Éjszakai krém


Első lépés egyértelműen a sminklemosás. A szemfesték eltávolításához még mindig a jól bevált RIVAL DE LOOP olajmentes szemfesték lemosóját, pontosabban azóta ISANA márkanév alatt futó változatát használom. Én ezt a típust preferálom az olajos, tejes lemosókkal szemben. Egyáltalán nem csíp, nem irritálja a szemet és nem marad utána zavaró réteg a bőrömön. Az esetleges maradékok és az alapozó lemosásához az YVES ROCHER arclemosó kesztyűjét (teszt) vetem be, amit előzőleg csak meleg vízzel kell benedvesíteni. Tökéletesen eltávolít minden sminket és szennyeződést. Ennek ellenére ezután arctisztításként az YVES ROCHER Elixir Jeunesse Micelláris arclemosó zseléjét alkalmazom, aminek használata azonnal friss és tiszta érzetet nyújt. A sima micellás víz koncepció nekem anno nem jött be, de ezt a folyós, közben mégis zselés állagot kimondottan szeretem, ami ugyan nem habzik, de legalább érzem, hogy valamivel átmosom az arcomat. Az illata pedig egyébként lágyan tavaszi virágos-gyógynövényes, amiért én oda vagyok. Egyszóval ő is a rutinom állandó tagjává avanzsálta magát. Időnként, 2-3 naponta fizikai hámlasztóként szemcsés radírozók helyett a FOR YOUR BEUTY Konjac szivacsát veszem elő, ami az orromon és homlokomon lévő fekete mitesszerekre egész jó hatással van.

A tonikokat sok éves használat után egyszerűen meguntam és nem éreztem pozitív hatásukat, így ez a lépés az ampullákkal egyetemben nálam kimarad. Jelenleg szérumot sem használok, habár már megvan a következő kívánságlistás darab: a THE ORDINARY Niacinamide 10% + Zinc 1%, továbbá a Vitamin C Suspension 23% + HA Spheres 2% széruma is még beszerzésre szorul.


A mostanában itthon oly népszerűvé vált fátyolmaszkokkal még ismerkedési fázisban vagyok, de néha szeretek feltenni egy-egy maszkot az intenzívebb tisztítás vagy ápolás jegyében. Az arcmaszkokkal egyébként már szívesebben kísérletezek és gyakrabban váltogatom őket. Jelenlegi kedvencem a L'OREAL PARIS Pure-Clay Purity maszk, ami valóban tisztítja a pórusokat és mattítja az arcot. Egyetlen hibája, hogy iszonyat időigényes és macerás lemosni. Körülbelül egy éve épült be a rutinomba a szemkörnyékápoló a DR. ORGANIC Bioaktív kendermagolaj szemszéruma (teszt) személyében, amely öregedésgátló hatásáról ismert, így folyamatos és hosszú távú használata mellett remélem, hogy valóban segít kitolni a ráncok megjelenését.


Tulajdonképpen nálam a 9-10-es lépés igazából naponta felváltva történik, hol hidratálókrémet, hol sleeping pack-nek nevezett intenzívebb hidratáló pakolást használok, amit reggel mosok le. Ilyen például az YVES ROCHER Elixir Jeunesse Légző bőr maszkja, ami - mint egyébként a család többi tagja - regenerálja a bőrt és véd a külső káros hatások ellen, de én a hidratáláson kívül nem érzékeltem különösebb eredményt. Ellenben a DR. ORGANIC Bioaktív csigagél hidratáló maszkjával (teszt), amit a látványosabb hatás miatt jobban szerettem, azonban a zacskós kiszerelés kényelmetlen és nem higiénikus megoldás, így egye ideje hanyagolom a terméket. Mivel csak néha jelennek meg száraz foltok az arcbőrömön, ezért általában egy könnyedebb állagú hidratálókrémet választok a mindennapokra. Jelenleg az YVES ROCHER Elixir Jeunesse Légző bőr regeneráló nappali arcápolót használom esténként is, ami bőven elegendő a felszíni vízhiányra. A vizesebb textúra miatt könnyen terül és gyorsan be is szívódik, miközben kellő hidratálást nyújt a bőrömnek.

Jelenleg ezek a szépségápolási termékek kapnak helyet a fürdőszobapolcomon, melyek közül az abszolút kedvenceim az első három lépéshez tartozó sminklemosók és arctisztítók.

Nektek milyen arcápolási termékek váltak be?

2/06/2018

Avon mark. Pink illusions körömlakkok

Az Avon mark. ősszel megjelent Pink illusions kollekciója az évszakra jellemző színektől eltérően öt - ahogy azt a nevéből sejthetjük - rózsaszínes körömlakkot tartalmaz. Habár már lassan a tavaszhoz közeledünk, így talán még aktuálisabbak a lágy rózsás színek. A kollekció három darabját volt lehetőségem kipróbálni, ezeket szeretném most megmutatni nektek!


'A mark. új pink körömlakk kollekciójában mindenki megtalálhatja a számára megfelelő változatot, hiszen a mesésen rózsaszín árnyalatok különböző hatásúak, így kedvünkre válogathatunk a fényesen csillogó, a szaténos matt, a gél hatású és a 3D csillámos, homok hatású variánsok között.'


A külsőségekről csak annyit, hogy a szokásos Avon lakkokéval egyezik meg, a 10 ml-es szögletes üveg papírdobozban érkezik. Az ecsete nem lekerekített és nem is túl széles, de nem problémás a használata, kellő mennyiségű festéket vesz fel egyszerre. A körömlakkok állaga nagyon kellemes, krémesen folyékonyak, könnyen terülnek, így a felvitelük is igen egyszerű. Szerencsére gyorsan száradnak, ami miatt kimondottan szeretem használni őket.


Még mindig a krém finisű körömlakkokért vagyok oda, de a Glam Rock (3) homoklakk nagyon birizgálta a fantáziámat, így azt vártam a leginkább. Abból a szempontból azonban kicsit csalódás volt, hogy túl aprók benne a szemcsék, vagy legalábbis túl kevés van belőlük. Mindenesetre három réteget is igényel a tökéletes eredményhez. A benne található mikroszemcséknek köszönhetően van egy nagyon enyhe hideg kék fénye, ami igazán különlegessé teszi az árnyalatot. A Pretty In Pink (1) ezzel szemben a tökéletes tavaszi pasztell rózsaszín. Kicsit macerásabb a felvitele, de kellő odafigyeléssel már a második réteg egyenletesen fed. A két lakk viszont hihetetlenül kiegészíti egymást, nagyon szépen mutatnak együtt.

Amitől pedig a legkevesebbet vártam és a legnagyobb pozitív csalódást okozta, a Sheer Glow (2). Egy rétegben akár egy egyszerű átlátszó lakknak tűnhet, két rétegben viszont igenis megmutatkozik a valódi rózsaszínes arca. Így sem tökéletes a fedése, a körömvégeknél átsejlik, de ennek a típusnak nem is ez a lényege és különben is, pont ettől lesz olyan kifinomult és nőies. Egyaránt megállja a helyét hétköznap és egy elegánsabb öltözethez is. Ráadásul, a Pretty In Pink-kel egyetemben, szép fényesre szárad és - hacsak nem akarjuk kitolni a tartósságot, ami egyébként teljesen korrekt, több nap után is csak a körömvégnél kopik meg -, nincs is szükségünk fedőlakkra.

Eddig még nem volt szerencsém az új mark. termékekhez, így a körömlakkokhoz sem, de összességében azt kell mondanom, szuper lakkokról van szó. Könnyen kezelhetőek, hihetetlen gyorsan száradnak és a tartósságuk is kiváló.

Ti kipróbáltátok már az Avon mark. vonalát?